홈트레이닝/홈짐을 꾸미기 위해 필요 물품들을 정리해보았습니다.
코로나로 다수이용시설이 꺼져진다거나 헬스장과의 거리가 멀다거나, 또는 복잡복잡한 헬스장에서 기구운동의 순서를 기다리는 등 여러불편 사항들이 많아서 헬스장에 가지 않고, 집에서 직접 운동을 하는 홈트/홈짐 수요층이 늘고 있는 추세입니다.
일명 헬린(헬스+어린이의 합성어, 웨이트트레이닝초보자 읽컫는말)이와 헬창(헬스에 중독된 사람)이란 신조어가 나올 정도로 웨이트트레이닝에 관심이 많아지고 있는데요.
저 또한 운동을 좋아하는 한 사람으로서, 홈트에 관심을 가지게 되었고, 홈짐을 꾸미려 계획하고 있습니다.
이번 포스팅에서는 홈트레이닝/홈짐을 꾸미기 위해 필요 물품들을 정리해보았습니다.
가성비 좋은 홈피트니스 홈짐(HOMEGYM) 견적 내보기
우선 필요물품
- 바닥매트
- 미니렉
- 헬스의자
- 중량봉(바벨바)
- 중량원판
1. 바닥매트에는 고무매트(합성고무, 통고무)와 고경도매트가 있습니다.
고무매트는 충격흡수가 좋지만 가루날림과 고무냄새가 난다는 평이 있습니다.
고경도매트는 충격흡수를 위해 충격흡수용 일반매트를 같이 사용해야 하며, 눌림이 생길 수 있으며 미끄럽다는 평이 있습니다.
고무매트는 두께 25T(2.5cm), 50T(5cm)가 있으며, 크기는 50cm x 50cm가 나온것 같네요.
고경도매트는 두께 9mm, 18mm가 있으며, 크기는 100cm x 100cm 가 있습니다.
매트는 장당 1만원선 예상하면 될 것 같습니다.무게가 있어 장당 배송료를 따로 책장하고 있으니 참고하세요.
헬스매트 바닥매트 장바구니 사이트 참조
고무매트 - https://smartstore.naver.com/gum/products/4480117509
헬스장 바닥재 [고무블럭] 50T - 헤베당4EA 1SET , 고밀도블럭 : 헬스장기구
[헬스장기구] 헬스장 기구 및 시공 락카 관련 일체 문의 주십시요.
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[토탈매트] 대형 고경도 스포츠 매트 9T, 18T : 토탈매트
먼지없는 헬스 바닥재, 홈트 매트, 홈짐 셀프인테리어 퍼즐매트
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2. 미니렉은 종류가 많고 가격이 천차만별입니다. 가성비를 보면 검색결과 인벤탑 미니랙을 가장 선호하는 것 같네요.
딥스바, 바벨바, 머슬업바 등 추가하고 배송비를 추가하면 60만원대 초반정도
미니렉, 하프렉을 구매시 중량이 어느정도 버티는지, 가로,세로,높이를 예측하여 구매하셔야 겠죠.
인벤탑 미니랙 장바구나 사이트 참조 - https://smartstore.naver.com/inventop/products/3579189454?NaPm=ct%3Dk9o8w8f4%7Cci%3D4c41a83c4faf81b0171bd1888abc7658b5b7a083%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D382765%7Chk%3D9400cad5436c90a52ee84eac5030e17a84367a6d
인벤탑 미니랙 : 인벤탑스포츠
[인벤탑스포츠] 사용할수록 가치가 쌓이는 제품
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3, 헬스의자
미니렉을 구매하여 헬스봉, 원판, 헬스의자가 모두 같이 온다면 좋겠지만, 따로 구성되어 있네요. 물론 옵션을 통해 한꺼번에 구매가 가능한 곳도 있습니다.
헬스의자, 벤치의자 구매시 각도조절이 된다면 더 다양한 운동이 되겠죠. 헬스의자는 프로스펙스 인클라인벤치를 선택했으며, 가격은 13만원정도 되네요.
헬스의자 또한 버티는 중량의 한계를 체크하신 후 구매하세요.
프로스펙스 멀티 인클라인벤치 헬스벤치 헬스의자 장바구니 사이트 참조 - https://smartstore.naver.com/wssports/products/3858464140?NaPm=ct%3Dk9phopsw%7Cci%3D9aa0a5537cc6f090d6f0196f94f188e8cabaf153%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D432541%7Cic%3D%7Chk%3Dfa0894453d69c563bfbd872d91faffdcd7d3bcad
프로스펙스 멀티 인클라인벤치 헬스벤치 헬스의자 : 우성레포츠
프로스펙스 멀티 인클라인벤치 헬스벤치 헬스의자
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4. 중량봉, 바벨바
중량봉은 10만~13만원 사이에 가격형성이 된 것 같고요. 가성비를 중점으로 두기 때문에.. 그리고 길이는 1800mm, 2000mm 2200mm, 한계중량을 확인 후 구매하셔야겠죠. 고중량이 필요치 않고, 길이 또는 되도록 많이 차지 않는 1800mm로 택하였습니다. 무난하게 cnk1800mm 중량봉으로.
씨엔케이 중량봉 장바구니 사이트 참조 - https://smartstore.naver.com/9699/products/2080950753?NaPm=ct%3Dk9piz4bs%7Cci%3D8fc835f0adf1acfe2510aec3deb44879b1ffd164%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D342830%7Cic%3D%7Chk%3D3d2b2c234459914405f71e854076b7febb1bae70
씨앤케이 중량 바벨봉 2000바 : 씨앤케이
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마지막으로, 중량원판
5. 원판에는 고무원판, 주물형원판, 우레탄원판이 있습니다. 고무원판이 가장 저렴하지만 고무냄새가 난다고 하네요. 중량원판은 자신의 무게에 맞게 선택하시면 될 것 같고요. 퀄리티를 중요시 하지 않는다면 원판은 중고나라, 당근마켓 등 중고사이트에서 득템할 기회가 많은 것 같습니다. 다른 기구들도 마찬가지겠지만.. 원판은 쌍만 맞다면 중고라도 큰 문제없을 것 같네요.
새것기준 대략 kg당 2500~4500원 생각하시면 될 것 같네요.
대략 견적내보자면,
1. 바닥매트 : 고무매트 9장기준 10~11만원
2. 미니렉 : 52~63만원
3. 헬스의자 : 10~14만원
4. 중량봉 : 10~14만원
5. 원판 : 100kg 기준 25만원~45만원
대략 120~140만원선이 되겠네요.
1년이상 사용시 헬스장 비용 대비 손익분기 되겠네요.
참고자료 - 유튜브 째훈째훈